SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co na 3 raz

  • Low carb na mase - fakty nie mity by qaz

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Wegle jemy 10-12g tluszcz ograniczamy do 30-50g ladowanie jednodniowe raz w tygodniu morze co dwa tygodnie trzeba samemu potestowac poobserwaowac organizm,wegle fajnie zjesc przed treningiem w 3,4 porcjach lepsza pompa na treningu niz rozdzielanie ich przed i po treningu ale kazdy musi sam porobowac poobserwowac.

    Odpowiedzi: 923 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-08-09 17:23:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] "zastraszeni", i wtedy juz kozakow nie zgrywaja. Tylko na konfrontacji i w sadzie patrza w sufit. Barburka skasowali moja wypowiedź do Ciebie wiec powiem jeszcze raz. Takie cos jak ty powiedzialas jest mozliwe, i nie jest to frajerstwo. Queblo przepraszam ze troche sie zdenerwowalem, ale takie kozaki wyprowadzaja mnie z rownowagi. [...]

    Odpowiedzi: 2602 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-02 16:10:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cześć, mam pytanko dla osób co przetestowały metodę ze spirytusem. Obstrzykiwałem sobie parę razy "boczki " aqualyxem jako wypalaczem tłuszczu i porobił mi sie z lewej strony zrost. Dosłownie na około 3 cm pasek twardy wyczuwalny jak pół małego palca pod skórą który sie rusza. Pomijając temat po co sobie cos wstrzykiwać kupione z medycznych stron [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-05-04 22:03:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nieustanne zapalenie gardła!!!:-(

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] powiedzialem laryngologowi u ktorego bylem ze ma mi wyciac migdaly - dal mi termin za pol roku - to mowie ze chce jutro i ze prywatnie to zrobi i mu zaplace- 800 zł od razu nie bylo problemu :) To byl jakis krok bo to trwa 2 lata juz , mysle zeby zrobic badanie wnetrza gardla kamera ile to kosztuje , nie znalazlem info. Wirusy i grzyby [...]

    Odpowiedzi: 77 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-15 18:42:09 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Zdjecia, filmy - kulturystyka i fitness vol 3

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness
    PRO

    [...] zaproszenia, poza tym za Arnolda ładna kaska by mu wpadła. Raczej wie, że nie zdąży się wyleczyć do tego czasu, stąd rezygnacja. |-) jaki skromny do tego.. zamiast wyjść raz w dobrych zawodach wygrać je od razu i pokazać swoją wartość to lepiej pierd... takie głupoty }:-( On już wygrał i Arnolda, i New York Pro - została mu Olympia, aby [...]

    Odpowiedzi: 4979 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-11-08 19:57:03 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • DNP-protokoły brania

    Post
    Doping
    PRO

    Cos napisze moze pomoze... login nowy 2 lata nic nie pisalem zapomnialem starego Dnp szanalem 3 razy.... Jak masz dobry krysztal to i 250mg porobi... Naljepszy efekt mialem i duze saidy na Na 500 mg krysztalu. Lecialem 2tug i 3ci tug 750mg.. ... + t3 hormon i rip one z andro... porobilo dobze... poszlo koo 10kg fatu Ale niedalo sie [...]

    Odpowiedzi: 3100 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-12-08 06:33:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DNP-protokoły brania

    Post
    Doping
    PRO

    [...] jesteśmy w stanie robić progres. Oczywiście nie należy tego mylić ze wzrostem siły, to tylko oszukanie głowy... Dla przykładu: zawsze zaczynaliśmy klatkę od skosu sztangą, teraz jako pierwsze wrzucamy sztangietki, których nie robiliśmy od dłuższego czasu w ogóle. Siłą rzeczy będziemy robić progres, ale to nie wzrost siły tylko adaptacja układu [...]

    Odpowiedzi: 3100 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-12-24 11:55:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Picie alkoholu i kreatyna.

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Wszystko g****, ale wszystko dla ludzi ... sadam: skęd te rewelacje z syfami, pierwszy raz się spotkałem? A co do wody to właściwie nie ona jest tutaj przecież głównym skutkiem a raczej efektem ubocznym więc nie bałbym się o nią tak bardzo... Myśle, że takie generalizowanie, że raz na tydzień to OK a jak częściej to bee nie jest dobre.. Ja bym [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-03-16 20:15:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TANIE ODŻYWKI I SUPLEMENTY WSZYSTKICH FIRM

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] z CARBO, dekstrozą itd.). Licząc 50g CARBO na 5g kreatyny wyszło, że w 2 tygodnie zostałoby po nim puste pudełko. Czy w spisie, który mi ułożyłeś CARBO ma pełnić w takim razie f-cję trasportera??? Jeśli nie, to do czego go brać? A jeśli tak, to nie lepsza jest glukoza spozywcza (kolega ją chwali)?? To moze zrob tak bierz raz dziennie po 6 g. [...]

    Odpowiedzi: 831 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-09-30 00:59:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Naczynioruchowy nieżyt nosa

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Raz miałem taką sytuację,ze się uzależniłem. Zaczeło się od kataru alergicznego ( mam uczulenie na lipę oraz na bylice i pyłki traw) Początkowo stosowałem jeden raz dziennie, potem zacząłem się tym psikać normalnie co 3 godziny. Doszło do tego,ze wiecznie musialem mieć te krople przy sobie. Przestałem czuć, jedzenie równiez mi nie smakowało :P [...]

    Odpowiedzi: 338 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-07-18 11:36:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zgiętym kolanem o powierzchnię asfaltową. Miałem punkcje kolana, lekką rehabilitację, odwiedziłem wielu 'ortopedów'w Kaliszu, którzy nic poważnego nie stwierdzili, kilka razy byłem na usg, bezpośrednio po upadku wykonano RTG kolana wszystko niby było ok. Po pewnym czasie powróciłem do jazdy na rowerze, następnie do biegania, czułem, że coś [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-28 01:51:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] stawania po 2 tygodniach to coś nie tak za bardzo. Nie mówię o stawaniu w pełnym obciążeniu, tylko o delikatne opieranie stopy o podłoże i próba ruchu. Było by na tyle teraz. Opisz swoją rehabilitację – szczegółowo. Napisz też, co Ci lekarz napisał na karcie wypisowej ze szpitala. Chodzi o diagnozę, postępowanie operacyjne, [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-28 20:35:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zwichnięty bark

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Witam Już swego czasu tu wpisywałem swój problem (pierwszy raz bark - chyba bark - mi wypadł przy grze w piłkę, później na basenie). Byłem u ortopedy, robiłem rentgena, USG i co - lekarze powiedzieli, że nie ma żadnych zmian patologicznych. Miałem lewą rękę dwa tygodnie na temblaku, później zacząłem rehabilitację. Mam jakiś laser, tensy (takie [...]

    Odpowiedzi: 1974 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-24 00:51:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zwichnięty bark

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Kradam, jesteś pewien ze ponad połowa? Z tego co ja się orientuje wsrod znajomych, to osoby które miały zwichnięty raz bark to ta przypadłość powracała. W jednym przypadku nawet po 3 latach...Wg mnie jeśli ktoś juz raz zwichnal bark, to prawdopodobienstwo wypadniecia ponownego stawu barkowego wzrasta drastycznie... Takie jest moje zdanie, nie [...]

    Odpowiedzi: 1974 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-07 10:55:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • REKRUTACJA DO POLICJI

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    "To Ty obraziles mnie nawiazujac do kibicow o ktorych nie masz pojecia." Chłopcze. Nie chce burzyć twoich poglądów co do twego monopolu na prawdę ale zaręczam Ci, że jesteś w błędzie Co do reszty twojej wypowiedzi. Dam ci jedną radę. Przeczytaj coś zanim o tym napiszesz, później jeszcze raz, a później jeszcze dwa razy, bo widzę, że z [...]

    Odpowiedzi: 1095 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-07-07 17:35:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Juz od miesiaca stosuje tę maść i zadnej poprawy NIE WIDZĘ. skład: EKOBASE ad.200 UREA 40 czyli masc holder'a Smarowalem sie dwa, czasem 3 razy dziennie i nic. Jak ktos chce to moge sprzedac jeden pojemnik, bo na mnie on nie działa. najdziwniejsze co zauwazylem to to, ze czasami po posmarowaniu rozstepy robiły sie jeszcze bardzej czerwone i [...]

    Odpowiedzi: 917 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-30 17:31:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Złamany obojczyk

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Siemka jestem w podobnej sytuacji do Ciebie, bo też po złamaniu obojczyka i też 13 lipca idę na wizytę kontrolną (mam nadzieję, że już ostatnią), a także po raz kolejny (chyba już czwarty) zrobią mi sprawdzające zdjęcie RTG Wracając do Twojego pytania: ogólnie po 3 tyg. u większości osób następuję proces zrastania się kości, ale uwarunkowane [...]

    Odpowiedzi: 953 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-04 11:23:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie suplementy na pamięć i koncentrację ?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] Memobil Forte (chciaż w tym wypadku to chyba dałem się zrobić bo jedynie co to jest tu sporo Ginko Biloba - 80 mg - co jak się naczytałem wczoraj nic nie daje ) poradźcie więc jak to wszystko połączyć (również żeby nie przesadzić), bo np. zauważyłem że OmegaCardio + czosnek ma taki sam skład jak OLIMP Omega-3 jeszcze raz dzięki wielkie za pomoc

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-29 11:27:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja zakupiłem ALR Hyperdrive 3.0+ (w nazwie nie ma użyte Venom) w sklepie z odżywkami oraz przeglądając forum dowiedziałem się że to najlepszy spalacz. Wcześniej brałem tylko thermospeeda (efekt był zadawalający). Hyperdrive biorę już od tygodnia i jeżeli chodzi o efekty to jest ok, wogóle nie odczuwam głodu mogę siedzieć na siłce 2 godziny i nie [...]

    Odpowiedzi: 615 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-21 23:44:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] guzowatość zmniejszyła się o jakieś 10-15% ale nie znikła !!!! Wówczas trafiłem do Centrum Medycyny Sportowej z prośbą o ratunek. Dostałem zastrzyki sterydowe w kolano 2 razy w przeciągu pół roku. Bóle na chwile ustały chwilowo ale guzowatość pozostała bez zmian. Po pół roku znowu chciałem powrócić do sportu lecz tradycyjnie skończyło się to [...]

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-11 12:30:39 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)